Leseproben "Kiddy-Speck - Endlich weg!"

Hier finden Sie einige Leseproben aus dem Buch "Kiddy-Speck - Endlich weg!" als PDF-Dateien bereitgestellt.

 

Seite

Titel

Größe

 

 

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Die Geschichte von Gregor, dem XXL-Kind

Achtung, Rückfallgefahr!

Light-Nahrungsmittel

194 KB

28 / 29

Die Geschichte von Gregor, dem XXL-Kind

Ich bin satt

Muskeln sind Fettfresser

Keine Angst vor Sport.

143 KB

48 / 49

Ernährungskonzept

Fitness-Tag

139 KB

61 / 62

Der Ernährungsplan für 30 Tage

66 KB

72 / 73

Rezepte

Frühstück

166 KB

82 / 83

Rezepte

Schulbrote

Mittagessen

194 KB

112 / 113

Rezepte

Hamburger

Pizza

158 KB

152 / 153

Ab heute Sport

267 KB

 

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